Du bist auf der Suche nach geführten Wanderungen oder Radtouren?
Als autorisierter Wander-, Schneeschuhführer und Mountainbike-Guide organisiere ich Wanderungen und Radtouren der unterschiedlichsten Schwierigkeitsgrade.
Ob im Sommer bei einer Wanderung oder im Winter mit Schneeschuhen, am Mountainbike oder bei einer gemütlichen Radtour, gemeinsam mit anderen ist es am schönsten, die Natur zu erleben. Deshalb habe ich „Wandern mit Andern“ zu meinem Motto gemacht und ich lade Dich ein, mich bei meinen Touren zu begleiten.
Die Anforderungen werden unterschiedlich sein, je nach Geschmack sollte aber für jede oder jeden was dabei sein.
Du weißt nicht, wozu Du einen Wander- und Schneeschuhführer brauchst ? Ja, kann durchaus sein, dass Du gut alleine zurecht kommst, aber eine Bereicherung sind wir allemal.
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Immer was zu tun heute
Heute war ganz schön viel los, auch wenn es erst um 9:00 Uhr gemütlich mit einer 15′-Einheit Interferenzstrom losging. Um 10:00 Uhr eine Stunde Workshop Mentale Gesundheit, um 11:00 eine halbe Stunde Aquafit-Gymnastik im Hallenbad und dann zum Mittagessen. Das nachmittägige Entspannungstraining in der Gruppe war dann wirklich entspannend, in einer Liege haben wir die…
Start 2. Woche
Heute startete die 2. Woche hier im Lebens.Resort.Ottenschlag und nach dem Frühstück ging es los mit Kraft- inkl. Sensomotoriktraining in der Gruppe, auf Deutsch ein ZIrkeltraining mit 6 Stationen à 1 Minute und 3 Durchgängen. Den restlichen freien Vormittag habe ich für eine Runde Nordic Walking auf den Forstwegen des nahen Waldes und bin der…
6. Tag Ottenschlag
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Wandern mit Andern 