Heute ist Freitag und es geht ins Finale hier in Ottenschlag. Morgen vormittag wird zwar noch irgendwas am Therapieplan stehen, aber am Nachmittag hat unser 4er-Tisch geplant, zuerst eine Whiskeydestillerie gleich in der Nähe und anschließend einen Heurigen im örtlichen Schloss zu besuchen – quasi gilt es einen erfolgreichen Rehaabschluss zu feiern. Da werde ich wohl meinen 4. Joker in der ansonsten alkoholfreien Fastenzeit spielen müssen.
Gestern gab es noch ein wenig Schneefall, für eine Schneschuhwanderung, für die ich mir sogar meine Ausrüstung mitgenommen habe, ist es aber deutlich zu wenig gewesen.
Und welchen Qualen wir immer am Morgen ausgesetzt sind, wenn wir das Essen für den nächsten Tag aussuchen müssen, seht Ihr wieder am beiliegenden Menüplan, der für heute gültig war. Neben der Speisenbeschreibung steht immer die dazugehörige Kalorienzahl, die da drinnen steckt und wenn ,am – so wie ich – Gusto auf „Schweinsschnitzel, gefüllt mit Lauch, Käse und Gewürzschinken“ hat, muss man halt die 500 kcal in Kauf nehmen, die da drinnen stecken. Dafür hatte dann die abschließende Diplomatencreme nur 80 kcal, und mit ausreichender Bewegung kann man ja das wieder ausgleichen.
Wandern mit Andern 